下痢・・・

下痢になってしまった！

やはり無理は禁物だな。

昨日の歓送迎会ではアルコールとかは採っていないけど、脂っこい料理が結構あったし、結構食べたからかな。
でもいくら食べたからと言ってもこんな簡単に下痢するとは・・・
確かに寒かったし、ＵＣにはよくない状況だったけど、ここのところ安定していたから・・・

しかしよ～く考えてみると、ステロイドのプレドニンから離脱したばっかりで外食はやばかったのかも・・・反省

大人しくしておくべきだと痛感して今日は一日寝てました。。