精神的な疲労と大腸炎の関係

3月中旬ごろから、精神的につらい状況が続いてます。
とりあえず、いまは落ち着いているけど。

でもなんか問題を先送りしているだけでこれでいいのかなと感じている。

潰瘍性大腸炎はメンタル（ストレス）の影響が大きいと聞くから、ちょっと心配。

頑張りすぎてはいけないと良く言われるけど、それで済ませられるほど世の中甘くないし。

大腸炎の状態も若干悪くなって、血便量や回数が増加気味。

次回消化器内科で診察してもらう事にします。